VENDO BICI, TODA O POR PARTES

Pues si, vendo la borrica de MTB, tengo pensado desguazarla y venderla por partes, como si de una finca se tratara.
Ya sabéis los que me conoceis, que no soy de los que buscan bajadas para tirarse a muerte, si puedo, las evito. De echo, mi mejor amigo, quiere el cuadro. No le hago grandes kilometros a año, ultimamente he usado mucho mas la bici de carretera, corro a pie durante largas temporadas y desde hace un par de años, tambien nado.
Todas mis piezas están en perfecto estado, soy cuidadoso.
El echo de venderla por partes, es porque obtendría mas dinero por ella de ese modo. De todas formas, si me dan 1.200 €, me quito de complicaciones. (o 1.000 € y me quedo con el cuadro)
Si a alguien le interesa, o cree conocer a alguien que pueda interesarle alguna de mis piezas, no dudeis en poneos en contacto conmigo. Para cualquier duda llamadme al 620 004 840, con un correo a mi dirección: quintana.13300@gmail.com

Ahh!! recordad que tambien vendo el piso, ¡¡ Estoy que lo tiro!!

YA HA NACIDO MI PEQUE, ALONSO Q.

En un lugar de la Mancha, de cuyo vino no puedo olvidarme, no ha mucho tiempo que ha nacido un pequeño hidalgo de los de lanza en astillero, adarga antigua, madre morena,  padre flaco, galgo* y corredor.

Se llamará Alonso, pero no Quijano, sino Quintana, y aunque no será tan famoso como el ingenioso hidalgo Don Quijote de la Mancha, solo espero, que como mi hija, tengan suerte en la vida, y puedan llegar a cumplir todos sus sueños.

* Acicto a los bollos de chocolate, palmeras de chocolate y chocolate con chocolate.

MEDIA MARATÓN DE ALCÁZAR

Volvía con las zapatillas un domingo, despues de la desastrosa ruta en Torrenueva (por mi parte) aunque muy bien llevada por la organización. Digo lo de desastrosa, porque, rebenté la rueda, me dejé el bombín, me dejaron uno que no echaba ni flores, cuando me hize de uno en buen estado, me di cuenta, de que la cámara estaba pinchada, a si que como faltaba poco para llegar a Torrenueva, me fuí andando, hasta que mis compañeros, Pedro y Nico, vinieron al rescate, y me arreglaron el pinchazo, ¡¡ Desastre de neumatiquero !!, que un farmaceutico y un maestro-escuela, tengan que arreglarme a mi un pinchazo....!!! Eso es lo que mas me dolío, no llegar el ultimo a meta. De todos modos, tampoco hubiera sido 2º como hace dos años... gggg, el nivel de esa ruta, ha subido como la espuma.

Pues bien, creo que puedo decir, que esta ha sido la última salida de la temporada, una media maratón, en Alcazar de San Juán, que no habia corrido nunca, y que me ha gustado bastante, por la animación y el recorrido, llanito, bueno, algún repechete tenia, pero nada que no se pudiera subiendo piñones.... PERDÓN, estabamos hablando de la media maratón, jejejjje..

Muuunnchaa gente hemos corrido en Alcazar este domingo, mas de 700 inscritos. Nos juntamos un buen puñado de extenuados valdepeñeros, lo que a la postre, nos haría ganar un jamón de los "güenos" por entrar en meta 15 de nosotros.

Mi tiempo, no estuvo mal, dadas las circustancias, es el que hago en temporadas en las que solo corro, a si que estoy contento (1h 28´43´´), puesto que no corro con tanta asiduidad, y peso 4 kilillos mas que en júnio.

Me costó bastante entrar en carrera, los 7 primeros kilometros, los pasé tosiendo y escupiendo, a un ritmo muy tranquilito, y que me costaba mantener. Después del km 7, mucho mejor, fue entonces cuando empezé a encontrarme "agustín"

Cuando acabó la media, cojí la bolsa y casi sin estirar, me subí al coche, de vuelta a Valdepeñas. Tenía un bautizo, y no podía llegar tarde, a las 12 y media estaba en el pueblo, lo que me privó de ese momento cervezero después de la carrera, en el que todos comentamos las mejores jugadas. Pero, que se le va a hacer.

Por cierto, me he apuntado al duatlón de Manzanares del dia 16 , jjejjeje... solo mi hijo puede evitar que vaya, en unos 15 dias mas o menos le tendré en brazos.

VII MARATON MTB DE INFANTES

Pedro, Nico y yo

Este domingo pasado, nos fuimos para Infantes, Nico, Filoso y yo, a correr la maratón de mountain bike, en su 7ª edición.
Acudimos unas 120tatas personas, una fémina, y el resto maromos, todos los mas guerrilleros de la provincia, y muchos extracomunitarios, (Madrid, Valencia, Andalucia...). Siempre hay mucho nivel en esta carrera, que es libre, de principio a fin.
En esta edición, nos metieron un circuito algo mas suave que el de otros años, aunque no dejó de ser una montaña rusa. Fueron 65 kms. y los caminos bastante rapidos.
Mis sensaciones, no fueron muy buenas, me siento a estas alturas, mas quemao que "la moto de un jipi", eso sumado a que no me dedico solo a la bici, y a que no soy buen ciclista, menos aún de montaña, el resultado fue un discreto 50º puesto, a tomar po c... del primero. Un makina de Jaen que se la cepilló en menos de 2 horas y media. (Yo hize 3 horas y 6 minutos).
Tuve problemas con el portabidón, que se me calló en 2 ocasiones antes de perderlo definitivamente, aunque este menester, no me hizo perder mas de 3 o 4 minutos. Ademas de mis problemas eternos con las bajadas peligrosas, donde la gente me pasa como demonios.

Arriba el recorrido, y abajo el perfil

A pesar de todo, lo pasé bien, muy bien, me encantó la ruta, y me exprimí a tope, pero donde no hay, no hay. Yo ya sabia a lo que iba, y por donde iba a quedar, aún así, fuí. Es la ruta de por aqui cerca que mas me gusta.

Mis compis del Pura Sangre, muy bien, Nico y Filoso, llegaron antes que yo. Nico, con mas de 11 minutos de ventaja sobre mi, nada extrañable, puesto que cada vez que entrenamos juntos, me lleva con el gancho al cuello.

Despues de la ruta, los del Santo Domingo, que se vuelcan con la organización, nos ofrecieron sus bebidas y viandas, en forma de refrescos, cervezas y parrilladas de carnes ricas en grasas saturadas, que vienen de lujo despues del esfuerzo. Nada mejor que un buen bocata de morcilla, para reponer los depositos de hierro,... jjejejjeee

El próximo domingo quizás me deje caer por la ruta de Torrenueva, algo mas "light", pero también muy bonita, y al domingo que viene, a la Media Maraton de Alcazar, terminando con esta temporada donde lo he pasado de vicio. Mas adelante, haré lo que nos permita el trabajo y la familia, que es lo primero.

HAILE GEBRESELASSIE, PREMIO A UN AUTENTICO DEPORTISTA

Hoy se ha dado a conococer el nombre del ganador del Premio Principe de Asturias del deporte, y no ha sido otro que el gran Haile Gebreselassie.
He oido muchas cosas hoy acerca de este fallo, de si lo merecia o no, que si se lo tenian que haber dado a Raul, que si tal, que si cual... y se me ha ocurrido poner este video del Informe Robinson, en el que cuentan, como fue su asalto al record del mundo de maraton, en Berlin, además de resumir, un poco de como ha sido su vida.
Los Principe de Asturias, siempre han sido unos premios, en mi opinión, muy dirigidos al deportista español. Si eras de aquí, ya tenias un 50 % de los puntos, para llevartelo. A si que con mas razón, creo que este descomunal atleta, al que admiro, se lo merece mas que ninguno.
Todos los que me conoceis, sabeis que soy madridista cerrao,, y Raulista a tope. Creo que Raul es el mejor jugador español de la historia, y que se cometio una injusticia tremenda, al no darle el balón de oro, sobre todo en el 2.001, cuando se lo dieron a Owen. Pero eso no quiere decir, que haya sido el mejor de la historia mundial, creo que hay jugadores de futbol, que merecen ese honor mas que el, y por este orden: Zidane, Di Estefano, Cruiff, Maradona, etc...(de Pelé, no me acuerdo aproposito.). Ellos no tienen el Principe de Asturias. Hoy a dicho Guti en su Twitter, que ha sido una injusticia, el no haberle dado el premio a Raul, que no sabe que tiene que hacer mas, para que le reconozcan su trayectoria, y da la enhorabuena "al atleta".
Pues bien, señor Guti, ese "atleta", tiene 27 records del mundo en su chepa, a base de trabajo, disciplina y sacrificio. Eso quiere decir, que ha estado toda su juventud, si irse de copas, antes y después de un entreno, viviendo para y por el atletismo, y por mucho menos dinero del que tu te llevabas, por "mandar cojer amapolas al campo", a los que te criticaban, por tu falta de profesionalidad.
Pienso que se ha premiado a un deportista de verdad, al mejor atleta de fondo, de todos los tiempos. Lo siento por Raul, pero hay otros premios mas apropiados para el. Tambien lo siento por Gomez Noya y sobre todo, por Jeannie Longo, (La mejor ciclista de la historia) o Paula Radcliffe.
El futbol mueve masas, los informativos, sobre todo de las cadenas privadas, solo cuentan noticias de futbol, de que si Ronaldo hace un anuncio, que si ahora te meto el dedo en el ojo, etc.. y entre medias, alguna pelea de hockey hielo, o imagenes de un tenista, rompiendo su raqueta contra el suelo.
Pues nada, solo queria dar mi opinión, y romper una lanza, por esos deportistas anonimos, que constantemente hacen prohezas inalcanzables para el resto de los mortales, no solo con talento, también y sobre todo, a base de esfuerzo, en deportes durisimos, que necesitan horas y horas de entrenamiento, como el ciclismo, el atletismo, la gimnasia, etc.

http://es.wikipedia.org/wiki/Haile_Gebrselassie

ESTE VIDEO DE AQUÍ ABAJO, ES LA 1º PARTE DE LAS 6 QUE COMPONEN UNA PELICULA ACERCA DE SU VIDA. SI TENEIS TIEMPO, OS GUSTARÁ.

CARRERA DE LAS ANTORCHAS 2011

Parece que le estoy cojiendo el gustillo a esta carrera, a la que suelo acudir, casi todos los años. Lo cierto es que no podrán tener queja de mi por el Campo de Montiel, ya que, cada vez que organizan algo, allí que va el "menda".

Después de una semana dificil,  en la que estuve pachucho, desde el domingo,cuando sali con la MTB, y me tuve que volver, y con un par de dias de fiebre, me planté en Infantes para correr, este bonito 10.000, que todos los año congrega a mas de 250 corredores.

Como digo, es una carrera espectacular, por la cantidad de publico que anima por todo el pueblo, con sus antorchas, y los valdepeñeros que vamos a correrla, seguro que somos mayoría.

Mi tiempo, no estuvo mal, aunque esperaba hacer algo menos, no me puedo quejar (39´ 16´´). Puesto 18 de mi categoría, y el 31 de la general.

Después de cruzar la meta, me di la vuelta para volver a pasar con mi hija, que siempre le hace mucha ilusión. Luego, un ratico por la feria, como todos los años, a subirse en los cacharricos.
Carrerón de Araque, que ganó en veteranos, con poco mas de 35 minutos.
Pues lo que decimos, que pronto me volverán a ver por allí, esta vez, con mi bici para participar en la Maratón de Mountain Bike, del Campo de Montiel, el dia 18 de sepbre. Y quien sabe, si me lo permite mi hijo, en el duatlón de Infantes también. El caso es "enredar"

LA CANSALIEBRES

In the Sky.

Este pasado sábado, bueno, en realidad el domingo, participé en la primera edición de las 12 horas de Fuenllana, es decir, La Cansaliebres.
Como bien dice el nombre, acabamos con la paciencia de las liebres del lugar, unos 30 participantes, dándole vueltas a un circuito de casi 10 kms., un circuito muy, muy entretenido con senderos, triatleras y subidas "del copón" que te dejaban las patas tiritando, aunque las quisieras subir tranquilamente.

Puntuales, se dió la salida a las 00:00.

La prueba consistía en darle el mayor número de vueltas a dicho circuito, desde las 12 de la noche del domingo, hasta las 12 del medio dia.
Había grupos de 4, 3 y 2 corredores, que se iban turnado como ellos querían. Yo, como buen terco, decidí hacerla solo, "AHÍ TOO CABEZÓN".

Como principal rival, veía a mi amiguete Pepe, "Kadaver", que tambien quería hacerla solo, a si que empezamos juntos a darle estopa, quizas mas de la cuenta, puesto que queriamos hacer muchas vueltas. Las primeras las haciamos en poco mas de media hora. Yo iba colao, y el dale que te pego. Cuando llegaron las 3 y poco, Pepe dijo que lo dejaba, que no le apetecia seguir. Hay que decir, que venia de vacaciones, un poco de parón. Y allí me dejó, con un buen par de banderillas y un golpe de picaor.
Me tome el resto, bastante mas tranquilo, parando a comer en 2 ocasiones, y regulando bastante mas, bueno, lo que me permitia el perfil, ya que vuelta tras vuelta, los 2 cuestorros y el sendero, me iban quitando "power".

La ultima subida, un 19 % con escalones. PAKEPAKE

Despues de varia vueltas, le fui cojiendo el tranquillo

Hector y su hermano, con 10 vueltas cada uno, ganaron por parejas.

Antes de amanecer, aparecieron el Piri, y Raul, y les hice de guia en su primera vuelta, después, ellos a lo suyo y yo, a intentar completar 15 vueltas, las cuales, terminé a las 10 y cuarto de la mañana, algo mas de hora y media de que finalizara la prueba. Quizas podria haber seguido, un par de vueltas mas, me hubiera dado tiempo, pero hubiese sufrido demás, puesto que ya me costó acabar la 15ª. Además, ya llevaba mas vueltas que nadie, que era mi particular objetivo.

3 Hurras por los girasoles, toda la ruta estuvieron animando.

En resumen, 148 kms. y 2.866 metros de desnivel positivo, lo que no está nada mal para un recorrido sin largas subidas. Cortitas pero matonas.

Creo que es la primera vez que gano un carrera, he sido 2º un par de veces, 3º, 10º, penultimo, jejeje...eje.

Espero que el año que viene, se vuelva a realizar, y que la participación sea mucho mayor, cuando se corra la voz, no creo que vuelva a ganar. jjeggggg.

Es muy bonito rodar de noche, bajo las estrellas, y en compañía de colegas, mucho mas.

P.D.: GRACIAS A LORCA POR DEJARME SU NINER DE 29, PEASSO BICICLETON QUE SE SUBE POR LAS PAERES. LAS 29ERS ME HAN CONVENCIDO DEL TOO.

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